小儿积食是什么小儿积食吃什么好多吃蔬菜水果蔬菜水果中富含纤维素和水分，可以增加肠道蠕动，促进排便。建议给小儿多食用蔬菜水果，如西红柿、黄瓜、苹果、香蕉等。适量摄入粗粮粗粮中富含膳食纤维，能够增加饱腹感，促进肠道蠕动，有助于改善小儿的便秘情况。可以给小儿适量摄入燕麦、玉米、糙米等粗粮。多喝水水是促进排便的最佳饮品，可...