肛门出血吃什么好的快,增加纤维素摄入

增加纤维素摄入多喝水保持充足的水分摄入有助于保持大便软化,并减少排便时对肛门组织造成的损伤。建议每天喝8杯水(约2升),但实际需求量可能因个人体质和活动量而异。避免辛辣食物...