Hello, everyone，感谢邀请，今天来为大家讲讲一下上火感冒如何好的快的问题，以及和上火感冒了吃什么好的快的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家讲讲，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
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一、上火感冒怎么办 上火感冒了吃什么好得快
上火是很常见的，上火会引起很多不良的症状，长痘、咽喉痛、口腔溃疡等都可能是上火引起的，上火还可能会导致感冒，感冒和上火需要同时治疗，治疗的方法也有很多，通过一些食物也可以治疗上火感冒，那么上火感冒应该怎么办呢？吃什么好的快？
上火是感冒的一个前兆，很多时候上火和感冒都是同时出现，上火引起的喉咙痛等都属于感冒的一个明显症状，上火引起感冒时需要先对感冒进行治疗。而且是越早治疗效果越好，时间久了容易导致身体的素质下降，引起其他病症。
常见的治疗感冒的药物有：维C银翘片，止咳糖浆等。
泡脚是我们每天都应该坚持的事，不单单是为了个人的卫生，而且泡脚还有很多其他的功效，比如治疗感冒。在泡脚水中加入生姜片，艾叶等，每次泡脚15分钟以上，泡到身体微热，出汗即可，在泡脚时喝一杯温开水，效果更佳，特别是对冬季的风寒感冒的治疗。
上火的最好治疗方法是食疗，通过食用寒凉性的食物来治疗上火，效果比较好，而且没有药物的副作用，在饮食上进行调节即可。
常见的降火食物有：冬瓜，苦瓜，苦菜，海带，芹菜，香菜等。
1.注意饮食难消化。选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。
2.注意饮食太油腻。饮食宜清淡少油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口为宜。
1.上火多是由于日常的不规律引起，所以，为预防上火，需要做到饮食均衡，作息规律，适量运动。
2.上火是感冒的前兆，出现上火时需要注意保护好自己，免受风寒风热的侵袭，否则很容易出现感冒，加重上火。
中医方面认为，苦瓜具有非常好的消暑祛火的作用。我国著名的中医学家李时珍就曾经夸奖过苦瓜，认为他具有非常好的清热解毒以及益气明目的作用。苦瓜之中叫做这个名字是因为他所含有的苦是天然的、纯正的，就是这个独特的苦味能够有效的令我们的身体起到解热的作用，所以适合在夏天以及上火的时候服用。
芹菜具有非常好的降低血压以及降低血脂的作用，并且芹菜全身都是宝，他的根茎叶籽都是可以入药，不仅是一种十分好的食物，同时也是一种十分不错的中药。现代医学发现，芹菜之中含有比较高的钙元素以及磷元素，所以服用芹菜之后能够起到镇静以及保护血管的作用，另外还能够有效的增强骨骼促进骨骼发育。不过需要注意的是，芹菜性凉并且质滑，所以一些脾胃虚寒的患者最好还是要少吃，避免对身体造成伤害。
芹菜的烹饪方法有很多，不仅能够直接爆炒或者是凉拌，煲汤以及做成饮品等等都是十分不错的选择。在购买芹菜的时候，最好选那些根茎粗壮并且菜叶稀少而翠绿的，这种所含有的营养物质更加的丰富。另外，芹菜叶子之中所含有的胡萝卜素以及维生素C的含量要比根茎多得多，所以扔掉芹菜叶是一种十分不正确的行为。
有些地方也将苦菊称之为苦菜，这是一种营养十分丰富的食物，不仅含有大量的碳水化合物，其中所含有的维生素B族以及维生素C和大量的矿物质也都是十分丰富的。中医方面认为，苦菜具有非常好的抗菌消炎以及解热的作用，如果出现了上火感冒的情况，不妨服用一些苦菊。
雪梨性凉，服用之后能够起到非常好的生津止渴以及滋阴降火的作用。另外，雪梨之中还含有丰富的水分以及维生素，十分的适合在秋天这种干燥的季节服用。另外，如果身体出现了上呼吸道感染的情况，那么服用雪梨能够有效的治疗。另外，雪梨之中还含有丰富的钾元素，所以服用之后能够起到降血压的作用，还能够有效的促进肾脏排出尿酸，预防身体出现疼风的情况。
殷桃具有非常好的温养脾胃以及补血养颜的作用，这是因为樱桃之中所含有的铁元素以及柠檬酸、维生素C的含量是十分丰富的，日常服用能够起到非常好的补血以及增强脾胃功能的作用，还能够有效的怎强身体的抵抗力，预防疾病。
枇杷全身都是可以作为中药来治病的，果实能够起到非常好的润肺以及清热的作用，对于肝脏具有非常好的保健作用。另外，枇杷之中还含有丰富的维生素C，能够有效的抗坏血印子，不仅能够有效的治疗上火感冒，同时对于慢性咽喉炎的患者还是具有一定的滋养作用。不过建议白癜风患者最好不要服用枇杷，避免影响皮肤之中黑色素的沉积。
中医方面认为，甘蔗具有非常好的下气和中以及泻火止咳以及解毒润燥等等作用，日常服用对于身体十分的有好处。如果身体出现了口干舌燥以及胸闷烦躁以及小便不利、便秘等等情况，那么可以服用适量的甘蔗或者是甘蔗汁。
二、感冒上火吃什么好得快四大降火食物推荐
1、上火”是中医学专用名词。如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状，中医就认为是“上火”。
2、“火”是如何产生的呢？一是直接受自然界“火热之邪”的侵袭而引起“上火”症状；一是机体内存在的能推动生命机能而看不见的“火”，
3、由于阴阳失调，失去了正常潜藏功能，而引起“上火”症状。
4、引发“上火”的具体因素很多。情绪波动过大、中暑、受凉、伤风、嗜烟酒以及过食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣之品，贪食羊肉、狗肉等肥腻之品和中毒、缺少睡眠等都会“上火”。
5、中医把头昏、咽喉肿痛等偏上部位的火热症状叫“上焦火”，把烦热口渴、胃脘痛等中间部位的叫“中焦火”，把便秘、尿赤等偏下部位的叫“下焦火”。又按脏腑开窍，把目赤肿痛称“肝火”，鼻扇气喘称“肺火”，口舌生疮称“心火”等等。结合内在情况，这些火还可统分“虚实”两大类，症状重，来势猛的属实火；症状轻，时间长并伴手足心热、潮热盗汗等的属虚火。这种分类为有关治疗提供了依据。
6、治疗“上火”要注意两点：一是选用中药，而不盲目投用西药。因前者是调理全身以治本，后者却只能针对症状治其标。二是遵照中医理论辨证施治。如治“中焦火”宜投清胃散等，治“心火”用导赤散等，治“实火”用三黄片、牛黄解毒片等药泄火，最好在医生指导下进行。若见“火”就用三黄片之类，有时并不奏效，反而误事。
7、人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。
8、表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
9、食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
10、表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
11、食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
12、表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
13、食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
14、表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
15、食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
16、表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
17、食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。
三、上火感冒了吃什么好的快
上火是中医提出的概念，感冒分为风寒感冒和风热感冒，如果是风热感冒即为上火感冒。上火感冒可以用些清热泻火药。当你出现口舌生疮，鼻涕黄浓，咳嗽有浓痰时，建议使用清火药，而常用清火药又有清肺火，肝火，胃火，心火之分，口气重时为胃火旺盛，口舌生疮为心火，耳鸣目赤为肝火，浓痰为肺火，需对症下药，当出现多种症状时，可混合使用。那么上火感冒了吃什么好的快呢？一起来看下。
风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。
风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。治法应以辛温解表为主。常选用麻黄、荆芥、防风、苏叶等解表散寒药。代表方剂为《葱豉汤》、《荆防败毒散》。服中成药可选用感冒清热冲剂、正柴胡饮冲剂、感冒软胶囊、川芎茶调散、通宣理肺丸等等。
服药后可喝些热粥或热汤，微微出汗，以助药力驱散风寒。患风寒感冒也可服用验方：葱白5节、淡豆豉9克、生姜3片，水煎服，日一次;或生姜30克、红糖30克，煎汤分三次服用。
风寒感冒，其起因通常是劳累，没休息好，再加上吹风或受凉。风寒感冒通常秋冬发生比较多。风寒感冒属于太阳经症，太阳开机受阻。其特征症状为：
1、后脑强痛，就是后脑袋疼，连带脖子转动不灵活。
2、怕寒怕风，通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服点
3、鼻涕是清涕，白色或稍微带点黄。如果鼻塞不流涕，喝点热开水，开始流清涕，这也属于风寒感冒
风热感冒的起因通常是便秘，很多时属于阳明经症。通常情况是这样的，便秘两天以后，喉咙痛一两天，然后出现感冒症状，这就是风热感冒风热感冒的症状：
1、喉咙痛，通常在感冒症状之前就痛，痰通常黄色或带黑色。
3、舌苔带点黄色，也有可能是白色的，舌体通常比较红。
6、脉像通常为数脉或洪脉，就是脉搏比正常的为快，为大。
关于上火感冒如何好的快到此交流完毕，希望能帮助到您。