1. 清洁伤口
手抓伤痕首要的是保持伤口清洁。用温水和温和的肥皂轻轻清洁伤口周围的皮肤。避免使用过热水或强力清洁剂，这可能会刺激伤口。
2. 止血和压迫
如果手抓造成的伤口出血，立即用干净的纱布或无菌绷带施加轻压止血。持续压迫几分钟，直到止血。
3. 使用抗生素软膏
一旦伤口清洁并止血，涂抹适量的抗生素软膏。这有助于预防感染并促进伤口愈合。按照药物说明正确使用。
4. 保持伤口湿润
保持伤口湿润有助于促进组织再生和愈合。可以使用透气的敷料或医用胶带覆盖伤口，避免伤口干燥。
5. 避免破坏性活动
在伤口愈合期间，避免进行过于剧烈的活动或运动，尤其是可能会再次刺激伤口的活动。
6. 饮食与补充
良好的饮食对于伤口愈合至关重要。确保摄入足够的蛋白质、维生素C和锌，这些营养物质有助于加速皮肤修复和再生。
7. 观察伤口情况
定期检查伤口，观察是否有任何感染的迹象，如发红、肿胀、分泌物增多或发热。如发现异常，请及时就医。
8. 遵循医嘱
如果医生给出特定的护理建议或药物处方，请严格遵循。医生的建议和指导是确保伤口快速康复的关键。
手抓造成的伤痕可能给日常生活带来不便，但通过正确的护理和注意，大多数伤口可以迅速愈合。请记住，个体情况会有所不同，如果伤口严重或情况复杂，请寻求专业医疗帮助。