天然维生素C，也被称为抗坏血酸，是一种水溶性维生素，对人体的健康至关重要。以下是关于天然维生素C的一些基本信息：1.来源：天然维生素C主要存在于新鲜的水果和蔬菜中，如橙子、柠檬、草莓、猕猴桃、西红柿、青椒、西兰花等。这些食物中含有丰富的维生素C，可以满足人体的日常需求。2.功能：天然维生素C具有多种生理功能，包...