一、情绪表达的差异与沟通障碍在日常生活中，我和伴侣经常会遇到一些让我们感到忧愁的事情。我发现，我们处理这些情绪的方式有很大的不同。比如，当我感到难过或者焦虑时，我倾向于通过谈话来表达我的感受，这让我感到轻松。但我发现我的伴侣，他似乎更倾向于把情绪藏在心里，不太愿意说出来。这种差异有时候会导致我们之间的沟通出现障...