18岁乳房中间硬块的自检方法1.1观察硬块的外观和形状最近我发现自己乳房中间似乎有个硬块，这让我有点担心。我首先做的就是观察这个硬块的外观和形状。我发现它的形状是圆形或椭圆形的，这让我稍微松了一口气，因为这种形状通常与良性变化有关。我注意到它并没有皮肤粘连或者颜色变化，这也是一个好兆头。1.2检查硬块的质...