重阳佳节，养生攻略不可少每年农历九月初九是中国传统节日——重阳节，这一天也被誉为“老人节”，寓意着尊老、敬老和长寿。在这个特殊的日子里，不仅要庆祝，更要注意身体的养生，以确保健康和活力。下面就为大家分享一些重阳节的养生小贴士。1.饮食调理重阳节的饮食应以温补为主，如羊肉、鸡肉、鱼肉等都是佳选。绿色蔬菜如菠菜、芹菜...