揭秘刚入睡感觉巨大东西在动:睡眠瘫痪与幻觉的科学解释

1.1定义与医学术语你知道吗?有时候我们刚入睡或者刚醒来的时候,会有一种奇怪的感觉,感觉自己被巨大的东西压着或者在动。这种感觉听起来可能有点诡异,但在医学上,它有一个专门的术语,叫做“睡眠瘫痪”(SleepParalysis)。这是一种睡眠障碍,通常伴随着睡眠幻觉,比如感觉到巨大的东西在动,或者看到、听到一些...