肾虚肾亏的原因及症状肾虚肾亏是中医常见的概念，主要指肾脏功能衰弱或者耗损过度所致的一种身体状态。根据中医理论，肾脏是人体精气之源，主要负责生殖、生长和代谢功能。肾虚肾亏的主要原因包括长期过度疲劳、不良的生活习惯、情志不调、饮食不当等，这些因素会导致肾气不足，引发一系列身体不适。中医调养肾虚肾亏的食疗方法1.补肾益...